Se terminaron las vacaciones y es momento de regresar a trabajo o al colegio. ¿Te cuesta? ¿No quieres? ¿Te sientes muy bajo de ánimo cuando tienes que afrontar esta situación? Manejar la depresión posvacacional no es sencillo, pero tampoco imposible. Solo hay que saber a qué nos enfrentamos y contar con las herramientas necesarias para […]
Puede sonar raro, ¿verdad? Principalmente porque siempre lo asociamos al otoño o al invierno, pero la depresión en verano es bastante habitual. O, al menos, bastante más habitual de lo que podríamos imaginar. Es precisamente de este tema del que venimos a hablaros hoy.
Tener malas condiciones en el trabajo es algo terrible, ya que no te permite disfrutar del mismo y tampoco te hace poder abordar las diferentes obligaciones que te pone por delante la vida. Sin embargo, todavía hay algo que resulta peor. Estamos hablando del acoso laboral, también conocido como mobbing. Eso puede llegar a amargar […]
La salud mental se está empezando a convertir en una prioridad para nuestra sociedad. ¿Demasiado tarde? ¿Es necesario? Opiniones puede haber para todos los gustos. Lo único cierto es que existe cada vez un mayor porcentaje de población que apuesta por pedir ayuda psicológica en ciertos momentos de su vida. Pero, ¿cuándo es preciso hacerlo? […]
El fuego siempre ha sido uno de los elementos más importantes en el mundo del esoterismo. Por este motivo, la presencia de velas suele acompañar a las personas que sienten cierta fascinación por este mundo y llevan una vida más mística y espiritual.
Ya sabes que en este pequeño espacio nos gusta abordar todos aquellos temas que tengan que ver con el crecimiento personal y y el pensamiento crítico de las personas. Y hoy queremos hablarte de un tema que tiene mucho que ver con todo esto, pero enmarcado dentro del ámbito de la empresa: las actividades de […]
¿Sabes cuáles son las cualidades de un psicólogo de confianza? Lo primero de todo y es una licencia que nos vamos a tomar, es decir que hay que quitarse de la cabeza la idea de que ir al psicólogo es algo malo, que está destinado para todos aquellos que están completamente hundidos, pasando por un […]
Muchos padres que se arman de paciencia leyendo manuales de filosofía y psicología infantil o que incluso acuden a un centro de terapias para peques afirman que sus hijos se portan mal para “llamar su atención”. Y aunque en ocasiones es cierto que un niño buscará ser el centro de las miradas a través de […]
No sé si has escuchado hablar de ella. Me refiero a la psicología perinatal. Se trata de una rama que está enfocada a la prevención, cuidado, apoyo, diagnóstico e intervención en familias, pero enfocado a la fase de concepción, embarazo, parto, posparto y puerperio. ¡Así de sencillo!