¿Sabes cuáles son las cualidades de un psicólogo de confianza? Lo primero de todo y es una licencia que nos vamos a tomar, es decir que hay que quitarse de la cabeza la idea de que ir al psicólogo es algo malo, que está destinado para todos aquellos que están completamente hundidos, pasando por un mal momento y a los que se consideran personas débiles y con nada de fuerza de voluntad. Nada más lejos de la realidad.
Acudir a un psicólogo cuando estás pasando una mala situación y no encuentras la salida es una opción perfecta. Un especialista puede guiarte con herramientas que no sabes, así que hazlo. Además, ir al psicólogo no es algo que tenga que llevarse a cabo, por poner un caso extremo, cuando uno está ante una gran depresión. El hecho de comunicarse y tener alguien que pueda escucharte te puede hacer mucho bien. En ocasiones la rutina diaria es dura y no permite poder desahogar y con un terapeuta puedes hacerlo.
Conoce las cualidades de un psicólogo de confianza
El psicólogo es una persona que cuenta con todos los conocimientos necesarios para poder ayudarte. Gozar de una buena salud mental es algo fundamental para afrontar la vida. Si tu mente se mantiene en perfecto estado, estarás evitando problemas más serios en el futuro. Quítate los miedos y no pienses que estás loco. Olvídate de estas falsas creencias que solo harán que desaproveches una oportunidad de hacer que tu autoestima crezca. Estar a gusto con uno mismo es fundamental. Un psicólogo puede ayudarte con esto, pero hay que dar con el especialista adecuado. ¿No sabes cómo elegir bien? No te preocupes. Ha llegado el momento de descubrir algunas de las cualidades de un psicólogo de confianza. ¡Toma buena nota!
1- Saber escuchar: Lo primero que tiene que hacer un especialista es ser consciente de que está para ayudar. Para esto debe saber perfectamente que tiene que entender las necesidades con las que llega el paciente. Solo así sabrá hacer un análisis cuidado para afrontar una terapia con las herramientas necesarias que asegure el éxito. La paciencia es otra de las virtudes que debe tener.
2- No juzgar: Un psicólogo nunca debe entrar a juzgar al paciente. Puede recibir a muchas personas muy diferentes a él e incluso con formas y problemas que no comparte, pero sólo está para ayudar. Tiene que centrarse en hacer bien su trabajo, nada más.
3- Debe ser sincero: Para que una terapia termine dando buenos resultados, el psicólogo debe mostrarse sincero con el paciente. No puede dejarse llevar por otros factores que hagan que las sesiones no cumplan con el objetivo marcado. Habrá cosas duras de afrontar por parte del cliente, pero es el primer paso para salir de la situación en la que esté.
4- Tiene que empatizar: Esto es muy importante. Ponerse en el lugar del paciente es clave para poder saber los sentimientos que tiene y entender a la perfección cómo se encuentra.
5- El mensaje debe llegar: Un psicólogo tiene que saber comunicar de una manera efectiva. El mensaje debe calar en el paciente para que pueda llevar a cabo lo que se le dice y no caiga en la desmotivación.
Ahora ya sabes algo más sobre las cualidades de un psicólogo de confianza. ¡Cuida la salud mental!