Ir al dentista es una experiencia a la que mucha gente tiene miedo o, al menos, respeto, pero es algo que tiene que cambiar en la mente de aquellos que van a cuidar su salud bucodental. Cuando se acude al especialista es para cuidarse. Lo único que hay que hacer es confiar en aquellos que tienen todos los conocimientos para hacer las cosas bien y sin dolor. Como en casi todo, hay algo que resulta más agradable que otros tratamientos, pero lo que está claro es que los tiempos han cambiado mucho y los medios también, por lo que acudir a una clínica dental es algo rutinario en lo que no debe existir ningún problema, especialmente si se ha hecho un buen trabajo de prevención. De todas maneras, si eres de los que sufren más de la cuenta cuando tienes una cita en unos días, lo que queremos hacer es contarte cómo ir tranquilo al dentista. Hay algunas medidas que pueden dar muy buen resultado y que agradecerás poner en práctica.
Te contamos cómo ir tranquilo al dentista
- Empezar pronto a ir al dentista: A la hora de saber cómo ir tranquilo al dentista, esto es clave. ¿Por qué? Porque cuando se va para realizar el cuidado de la boca a nivel rutinario, todo se soluciona rápido y con eficacia. Por lo tanto, te acostumbras muy rápido al dentista y crearás mucha confianza con el mismo, lo que hará que no haya en ti ningún temor. Además, si acumulas tiempo mirando por tu salud bucodental, es más que probable que evites problemas futuros, los cuales sí pueden llegar a necesitar tratamientos más exigentes y molestos. En definitiva, dejar pasar el tiempo para cuidar la boca es la peor idea que puedes tener. El miedo no puede ser una excusa, así que ponte las pilas y comienza a mirar por ti para encontrarte en perfecto estado.
- Vete acompañado: Es otra buena solución, especialmente si es tu primera visita al dentista, si vas cada mucho tiempo o si no te encuentras en tu mejor momento. Es verdad que ir solo puede generar en ti más nervios de la cuenta y eso puede llegar a ser un problema importante para ti y también para el profesional que tiene que hacer todos los trabajos para cuidarte. Además, teniendo en cuenta que en muchas clínicas se acumulan retrasos porque van surgiendo cosas que se van solucionado, es frecuente esperar más tiempo del previsto en la sala de espera. Por eso, es mucho mejor hacerlo con alguien con el que puedas hablar o entretenerte.
- Lleva entretenimiento: Esto va un poco conectado con lo que te hemos contado en el punto anterior, pero teniendo en cuenta que la mayoría de las personas adultas van solas al dentista. Como es probable que tengas que esperar bastante hasta que llegue tu turno, lo mejor es que te equipes de la forma necesaria para estar distraído y olvidarte de que en unos minutos serás tú el que tenga que pasar a la consulta. Recuerda, eso sí, que ser tratado por el dentista no es ningún drama. Ahora tienes infinidad de posibilidades. Solo con que tengas un teléfono móvil ya puedes hacer que los minutos de espera sean mejores. Sin embargo, te recomendamos un libro. Leer es una actividad que aporta mucha paz y tranquilidad, así que con ella encontrarás la relajación necesaria.
Ya te hemos dado algunas pistas de cómo ir tranquilo al dentista. Eso sí, sabemos que cada persona es un mundo. Tú eres el que mejor se conoce, así que haz todo lo posible para perder ese miedo injustificado. De todas maneras, algo que ayuda mucho es conocer opiniones y mirar recomendaciones para elegir un dentista fiable. En CB Fuenlabrada encontrarás una clínica dental en Fuenlabrada realmente muy bien valorada, en la que tendrás todo lo necesario. Son expertos en Invisalign en Fuenlabrada, la ortodoncia invisible y cómoda. Pueden interesarte.